Se considera ca diabetul e in prezent cea mai raspandita afectiune endocrina. Este caracterizat de anormalitati metabolice care genereaza complicatii la nivelul vaselor, rinichilor, ochilor, nervilor si nu in ultimul rand la nivelul trairilor emotionale . Fiind o afectiune cronica, pentru majoritatea pacientilor devine o povara, schimbandu-le perspectiva asupra vietii. Este stiut faptul ca foarte […]
Metode de relaxare
1. Iesiri frecvente in natura: -o plimbare în parc, printr-o pădure, o excursie in natura sau lucrul în grădina Plimbarile prin padure s-a dovedit ca au multiple efecte benefice: -cresterea numarului de celule natural killer si imbunatatirea functionarii sistemului imunitar -reglarea tensiunii arteriale -imbunatatirea somnului -cresterea nivelului de energie -imbunatatirea dispozitiei -cresterea capacitatii de concentrare […]
Dependenta de calculator/televizor
Televizorul si calculatorul fac parte zilnic din viata noastra, sunt instrumente utile si necesare pentru informare, educatie, relaxare. In zilele noastre, cunostintele legate de utilizarea computerului au devenit obligatorii in aproape toate domeniile si copiii nostri nu trebuie privati de deprinderea lor. Pentru a avea parte doar de avantajele acestora, e important insa sa le […]
Cum te pot ajuta intalnirile cu un psiholog
Ce se intampla intr-un cabinet de psihologie? Cum poate cineva sa ma ajute doar vorbind? Sunt intrebari pe care cu siguranta ti le pui. Americanii discuta la sedintele de terapie toate prostioarele, probleme mai mult sau mai putin importante din viata lor. E o forma prin care se ingrijesc de sanatatea lor mentala, la fel […]
Depresia
Depresia se caracterizeaza printr-un sentiment persistent de tristete, pesimism, lipsa interesului pentru orice activitate si chiar pentru viata, a carui intensitate poate ajunge la letargie totala si apatie. Depresia clinica este o afectiune grava, declansata probabil de un dezechilibru chimic cerebral si nu are nimic de-a face cu deznadejdea care survine de obicei in urma […]
Hogeweyk, „orașul” în care toată lumea suferă de demență
Hogeweyk, „orașul” în care toată lumea suferă de demență La o primă vedere, orasul Hogeweyk, situat la aproximativ 20 de kilometri de Amsterdam, arată ca orice alt oraș olandez. Locuitorii își duc viața în mod normal, fac cumpărături, merg la film și se întâlnesc cu prietenii. Dar, fără să-și dea seama, acești oameni trăiesc într-un univers […]
Alzheimer
Alzheimer este un tip de demență despre care s-au făcut filme, s-a scris mult, dar despre care știința încă mai are multe de aflat. Până când vom afla tot despre ea, boala atinge oameni dragi nouă, oameni pentru care facem tot pentru a le oferi ce e mai bun până în ultimele momente ale vieții. Or, […]
Anxietatea la copil
Copiii si adolescentii cu anxietate sunt descrisi de catre parinti ca fiind permanent ingrijorati. Ei se ingrijoreaza excesiv in legatura cu mai multe domenii, cum ar fi: performanta scolara, familia, prietenii, situatii noi sau neobisnuite. Pentru a lua in calcul un astfel de diagnostic, ingrijorarea trebuie sa fie prezenta pe o perioada de cel putin […]
Anxietatea la adult
Ce este anxietatea? Cu totii suntem din cand in cand ingrijorati; ne ingrijoram pentru lucruri grave sau minore, iar uneori ne ingrijoram pentru lucruri care s-ar putea intampla. Dar nu toti oamenii sufera insa de anxietate, nu-i asa? Persoanele cu anxietate prezinta simptome fizice care le impiedica sa isi traiasca viata in limitele normale. Asemenea […]